A.压力聚集毒素型

　　解读：你处于长期的沉重压力下,毒素聚集在体内，比较紧张的状态让你皮肤干燥无光，手感也比较粗糙。

　　经络排毒升级 热力不减

　　精油和一直大热的经络排毒结合，升级为现在很多美容院力推的香熏经络排毒项目，针对经络做按摩，解决肌肤问题。膀胱经是人体最大的排毒通道，几乎所有的身体问题都和膀胱经有直接或间接的关系，后背是膀胱经主要循行的部位，所以香熏排毒按摩主要在背部做文章。

　　常用排毒减压护理品

　　压力会让肌肤黯淡、粗糙甚至长痘痘，很多品牌针对长期压力引发的肌肤问题推出了相应产品。如倩碧的Happy润体乳，以舒缓压力为诉求。Sisley和资生堂的精油味身体乳，涂抹时愉悦的味道也能给肌肤减压。

　　“贴身”精油 愉悦排毒

　　柠檬精油是压力型女生的“闺蜜”，排毒和净化血液是小case，它还有明朗欢愉的个性。滴一滴柠檬精油在医用棉球上，然后把棉球放在内衣里，给你一天好心情。

　　23点前 进入熟睡

　　23点到凌晨1点是肝脏的排毒时间，且必须在熟睡中进行。若你入睡较慢，那么最晚10：30就要躺在床上，做好入眠准备。帮助聚集在肝脏的毒素流走，皮肤才水润透亮。

    B.内分泌聚集毒素型

　　解读:你的内分泌不太好，辛辣饮食、熬夜都会导致内分泌失调、痘痘频发，皮肤也比较粗糙。

　　随地操练 手指排毒

　　手指排毒操通过点压穴位帮助调节内分泌，排毒简单易行，方法是：用大拇指按压另一只手无名指的第3节内关节，按压5下；然后两手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直状态，按压5下，如此反复，进行约20分钟，手指微酸即可。

　　按摩淋巴结 给“杀毒软件”加速度

　　淋巴结遍布全身，但只有比较浅层的才可以被触摸到，比如脖子两侧、下巴内侧、锁骨窝、腋窝、腹股沟和腿窝，按摩这些淋巴结才能加速“杀毒软件”的运行。

　　膜护身体 助力润泽

　　托网络的福，我们可以买到贴布式腿膜和脚膜。敷在小腿、肘部等干燥粗糙的部位后，在外面覆盖一层保鲜膜，帮助聚集体表的温度，促进肌肤吸收。或者用身体乳按摩后裹上保鲜膜，停留5分钟，揭掉，肌肤也会瞬间明亮。

　　21点~23点 洗澡时间

　　淋巴排毒时间是21点～23点，此时洗澡，热水会加速淋巴的工作效率，让毒素顺利排出。也可以在浴室里点一盏杜松精油的香熏灯，能促进淋巴循环，让洗澡事半功倍。

    C.水肿体质聚集毒素型

　　解读：你是水肿体质，新陈代谢较慢，循环不好让毒素无法顺利排出。轻微熬夜，黑眼圈就不请自来。

　　生姜精油 挤走毒素

　　水肿体质的女人，小腹很容易显得鼓鼓的，临睡前用热毛巾在腹部热敷5分钟，把调和好的生姜精油在手上搓热，再用手掌顺时针在腹部打圈，按压肚脐，然后双手成拳从腰侧向内推，约10分钟肌肤发热即可。

　　外修紧肤 橘皮byebye

　　水肿女生身上的肉肉很软，最容易出现橘皮组织，要选择针对性的纤体产品。如碧欧泉排毒紧致身体乳，独特的温泉水帮助排毒，让肌肤更紧致。还有专业纤体品牌伊兰纤姿的长效缓释产品，根据不同的时间释放不同的活性成分，解决肌肤松弛问题。

　　每天一杯青汁

　　青汁是用大麦嫩叶或小麦嫩苗等榨成汁，可从网络购得，每天早餐喝一大杯。其中含有大量维生素和膳食纤维，帮助消化，让水肿女生加快排出废物。

　　7点前 给身体“减负”

　　凌晨5点～7点，是大肠的排毒时间，要抓紧时间“减负”，不然宿便停留在大肠内，其中的有毒物质会渗入血液，给身体增加负担，肚子也会显得凸出。

    其他杀“毒”产品推荐

    1.ELANCYL伊兰纤姿美体精华露 320元

    针对橘皮组织，每天一次，连续14天，就能看到肌肤光滑紧致的效果。

    2.Clinique倩碧Happy润体乳 350元

    柔滑的感觉让身体happy起来，涂抹时心情也很好，帮助消减压力。

    3.SHISEIDO资生堂美体塑造乳 460元

    全球首款将香氛与纤体结合起来的身体乳，香氛很怡人。

    4.LA MER海蓝之谜身体乳液 1600元

    每天使用一次在容易干燥的地方，可以保持一整天的滋润。

    5.Sisley纾身修护乳霜 960元

    使用时需要打圈按摩至完全吸收为止，心灵会和肌肤一起变得柔软。

    6.FANCL蚕丝蛋白复合片 195元

    含有大量的蛋白和纤维素，帮助水肿体质的女生加快循环、排出毒素。

    7.VICHY薇姿美体紧致精华露 298元

    针对橘皮组织，来自温泉水的紧肤和润肤的效果值得期待。

    8.BIOTHERM碧欧泉可可纤体凝露390元

    可可提取精华，天然温泉水的补水效果让身体新陈代谢更顺利。

    9.L'OREAL欧莱雅纤体紧致啫喱日用180元

    性价比很高，口碑也不错。有比较好的紧致效果，配合夜用效果最佳。

    10.贝佳斯矿物营养美体露 320元

    沐浴后或脱毛后抹在肌肤上，可以增加肌肤抵抗力，锁住水分。